【記者何勁陞／高雄報導】 中秋佳節將至，海軍陸戰隊退伍隊員協會徐尚文理事長及朱柏平顧問特別蒞臨高雄榮譽國民之家探望陸戰隊的前輩們，由家主任郭豫臨親自接待，徐理事長親切地和長輩話家常、噓寒問暖，向榮民前輩表達關懷慰問之意並頒贈秋節慰問金，長輩們備感溫馨。
榮家內有20位陸戰隊的住民長輩，徐理事長一一問候並頒予慰問金。未到場的長輩也由郭主任代為轉贈致意。其中最高齡的是百歲人瑞施義良爺爺，外表酷酷的施爺爺，看到陸戰隊的慰問紅包眼睛都亮了開心得比讚，收到祝福笑得開懷。
高雄榮家郭豫臨主任表示自己也是陸戰隊的一份子，每次陪伴長輩參加海軍陸戰隊退伍隊員協會舉辦的餐會和活動，總能感受到陸戰隊大家庭的溫馨氛圍，陸戰隊袍澤間相濡以沫、美好精神傳承，凝聚向心力就像一個大家庭，給予榮家長輩們精神上的歸屬，大家相約要照顧好身體，期待每次活動的相見歡。
高雄榮家樂齡保健課 放鬆長輩脊椎舒緩疼痛
▼高雄榮家與楠梓樂齡學習中心合作樂齡保健課程深受長輩歡迎，九月份由葉金福復健師分享「放鬆脊椎小妙招」。（圖／高雄榮家提供）
高雄榮家與楠梓樂齡學習中心合作樂齡保健課程深受長輩歡迎，九月份由葉金福復健師分享「放鬆脊椎小妙招」，教導長輩坐著伸展幾個動作，就能達到放鬆脊椎改善肩頸痠痛，課程受到榮家長輩熱烈歡迎。
葉復健師用幾招脊椎保健小妙招，如拉伸頸部、滾背運動、新月式、嬰兒趴…等伸展動作，教長輩放鬆頸椎及腰椎，長輩們不僅跟著做也主動上台配合示範。做完一輪後長輩們都覺得肩頸及腰部有被放鬆的感覺。葉復健師見長輩對運動保健興致濃厚，加碼帶長輩進行30分鐘的有氧運動健康操，鼓勵長輩依體況做適合身體的有氧運動，多運動才能保持健康體況。榮家長輩們做完30分鐘有氧運動後都表示自己好棒有努力完成，72歲許大哥及62歲王大哥，兩位年輕的住民雖然因中風有行動不便，但也認真地做完30分鐘有氧運動，主動要影片連結及葉復健師的PPT，表示一定會按照復健師的指導多運動以強壯身體。
高雄榮家表示，要活就要動，榮家鼓勵長輩多運動，開辦許多健康促進活動，如太極拳、肌力訓練、延緩失能活動、戶外活動等，多元活動鼓勵榮家長輩要適度運動、強化肌力以迎向健康。
新聞來源：屏東時報
