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「五十知天命─積極防治中年健康危機」 楊世敏中醫師來屏大開講

2024 年 10 月 21 日
發布在 p-hub, 屏東時報
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【記者戴英薇/屏東報導】 國立屏東大學第十一屆校慶系列活動即將展開,10月27日(日)上午10點到12點,在民生校區(演藝廳旁)的大禮堂,有一場開放給鄉親免費入場的「健康講座」,邀請明医中醫診所楊世敏院長主講「五十知天命─積極防治中年健康危機」,這也是秉持陳永森校長「屏東事就是屏大的事」,以及屏大將做為屏東未來發展的Total Solution等治校理念,同時落實大學社會責任實踐的一環。

楊世敏院長指出,孔子的「五十知天命」,人生已經過了一大半,照理說思想成熟,該順應天命,了解自己的定位,迎接快樂的耳順時代。然而實際情況是,現今社會,中年人在事業上擁有豐富的經驗,多半擔任重要職位,壓力甚大,而回到家中常常面臨兒女教養,父母照護的問題,是一個一直付出,卻忘記愛護自己的階段。明明自己也累得要死,總想著再撐一下就好,殊不知勞心重、意志力堅強的人,最容易耗心肺之氣,容易造成心血管疾病、疲勞症候群、注意力不集中、記憶減退……,進而影響全身的身心狀況。

這時,中醫可以如何幫助大家,度過這個有點尷尬的階段?進而迎接快樂的耳順時代,讓中年人能不造成子女負擔,有著清楚的腦袋,能夠自主的身體。在門診院務和教學方面,都相當忙碌的楊世敏院長,應屏東大學陳永森校長的邀請,在這場相當難得的演講中,將以民眾易懂的話語,闡述中醫思維的精華,並提供實際可操作的方法,希望人人都能維持身心靈的平衡,享受人生的美好。

屏東縣政府今年四月啟用多層級樂活照顧服務園區,其中導入智慧科技的部分,屏東大學各學院跨領域合作並參與,以在地大學的研發能量提供服務,例如針對失智老人進行延緩老化及運動等活動,AI數位轉型研究中心提供近年來VR/AR的研發系統,透過新科技來延遲老化。

屏東大學的正向老化研究推廣中心,則透過失智研究資料分析及懷舊活動設計,協助高齡者建構正向老化概念,預防或延緩心智退化;特殊教育中心提供學習輔助犬的互動活動,讓高齡者得到陪伴與重視,感受到溫暖與被需要,並搭配適合高齡者的認知、肢體動作、感官課程等,延緩高齡者身心功能退化。

此外,在USR大學社會責任實踐計畫中,設計很多功能性復健訓練模組及輔助用具,提供更多有目的性、符合需求的訓練方案。體育學系及體育室針對銀髮族身心靈的健康狀況,進行評估和指導適當的身體運動,促進身體健康和人際互動,讓銀髮族優雅老化不失能。

做為屏東唯一的綜合性大學,陳永森校長表示,台灣早已邁入高齡社會,尤其屏東縣65歲以上長者人口於2023年底已突破20%,邁入超高齡社會,屏東大學雖然沒有醫學相關科系,仍然會善盡大學社會責任,藉由學校各領域的研發能量,與屏東鄉親共同努力,打造一個更美好,更適合生活、工作、求學的國境之南。

#歡迎全校師長同仁校友
#樂齡大學的學員及廣大的鄉親
#免報名 #免費用 #踴躍到場聆聽

#楊世敏中醫師
【現 職】
明医中醫診所院長
中醫土地公連線醫師
《康健雜誌》中醫專欄作者
【學 歷】
台灣中國醫藥大學學士後中醫學系
廣州中醫藥大學針灸推拿學博士
【著 作】
《補錯了更傷身》 2011 康健出版
《補對體質更養生》 2016 康健出版
《袪濕寒百病消,調養即治療》 2019 康健出版
《致中和:體質不一樣,養生大不同》 2020康健出版

新聞來源:屏東時報

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